kinesiologie erklärt
Stressabbau durch Balance
Der Stressabbau ist das übergeordnete Ziel der Kinesiologie. Dazu setzt die moderne Kinesiologie vielfältige Techniken ein.
Ist der Stress das Symptom?
Auch, aber nicht nur: Das Symptom ist das, was du wahrnimmst (Schmerz, Angst, Müdigkeit, was immer dich im Moment unangenehm beschäftigt) oder von aussen wahrgenommen werden kann. In der Kinesiologie suchen wir die Herkunft, quasi die Wurzel oder das Samenkorn des Übels oder des Leidens. Diese werden dann auf vielfältige Art entstresst oder balanciert. Blockaden werden gelöst.
Einzigartig und vernetzt
Einzigartig bedeutet, dass zwei Menschen mit den gleichen Symptomen eine ganz andere Behandlung erfahren. Der Mensch ist nicht sein Symptom, sondern ein lebendiges Netzwerk aus Körper, Kopf und Seele. Diese stehen in ständiger Wechselwirkung. Das Suchfeld für die Stressoren gestaltet sich in der Kinesiologie aus körperlichen, emotionalen und mentalen Bestandteilen.
Wie wird der Stress gefunden?
Der Name Kinesiologie, der wörtlich «Lehre von Bewegung» bedeutet, erinnert noch daran, dass in der ursprünglichen Form die mechanischen Bewegungen des Körpers im Fokus standen. Das zentrale Instrument ist der Muskeltest, als körpereigenes Feedbacksystem, das auf einem Wechselspiel von Unterbewusstsein und Muskelsteuerung basiert. Der Muskeltest in keine Erfindung der Kinesiologie, die Legende sagt, dass bereits Hippokrates den Muskeltest zur Diagnose einsetzte.
Wie wird der Stress abgebaut?
Um den aufgefundenen Stress abzubauen, arbeite ich mit den folgenden Techniken:
- Akupressur, Elementelehre
- Coachingstools
- Düfte in Form von ätherischen Ölen
- Entspannungstechniken
- Gesprächstechniken
- Klangfrequenzen
- Mobilisationstechniken
- Visualisierungstechniken
- Techniken aus dem mentalen Training
Muskeltest
Muskeltest und Kinesiologie werden oft als das Gleiche verstanden. Dabei ist der Muskeltest nicht Kinesiologie, sondern ein zentrales Arbeitsinstrument der kinesiologischen Arbeit. Im Bereich Blog findest du mehr Informationen zum Muskeltest. Hier die wichtigsten Informationen in Kürze. Der Muskeltest:
- ist eine normale körperliche Reaktion
- ist ein körpereigenes Feedbacksystem
- kann unbewusste, unterschwellige Stressoren offen legen
- reagiert auf eine Vielzahl von Reizen
- funktioniert an jedem Körpermuskel
- ermöglicht ein Muskelmonitoring: die Kommunikation von Muskel und Nervensystem kann getestet werden
- sagt einzig, ob ein Stress vorhanden ist
- gibt keine anderen Antworten als «Stress» oder «kein Stress» in einem Nervensystem
- ist ein Teil eines Navigationssystem, nicht jedoch die Landkarte oder das Gebiet
- verlangt nach Testern, die mit Respekt und Neutralität testen